Att titta på porr är en dålig eller bra vana?
Många individer tittar på, läser, tittar på eller lyssnar på porr. Det är inget fundamentalt fel med det. Att titta på porr kan hjälpa dig att slappna av, utforska din sexualitet, förbättra ditt förhållande, till och med lära dig saker.
Om du inte verkar gilla porr och inte vill vara engagerad i det, är det inget fel med det. Allt handlar om personligt val.
Samma sak med andra saker att titta på porr har sina för- och nackdelar. Nedan är några som jag kan nämna.
Det kan vara fördelaktigt för personer som har en låg sexlust.
En studie utförd av University of California upptäckte ett positivt samband mellan mängden tid som spenderas på att titta på porr videor xxx och lusten att ha sex.
Forskare rapporterade i Journal of Sexual Medicine att "Detta mönster tyder på att de som får starkare visuella sexuella stimuli (VSS) sannolikt har ökad sexuell lust."
Erektil dysfunktion undersöktes också i samma studie. Det fanns ingen koppling mellan antalet tittade timmar varje vecka och erektil funktion.
Enligt Carnegie Mellon University forskning kan titta på erotiska fotografier avsevärt lindra stress.
När du är stressad genererar din kropp ett hormon som kallas kortisol, vilket kan störa din hjärnas problemlösningsförmåga. Om du någonsin undrat varför du har ett tomt sinne när du är orolig eller kände dig pressad under en avgörande tentamen eller intervju, så är det kortisols fel.
Studien rapporterade dock att män som tittade på sexiga fotografier av kvinnor klarade sig 50 % bättre på en mattedel av ett stresstest än de som tittade på icke-sexuella bilder. Som ett resultat fann forskarna att stirrande på fotografierna sänkte stressreaktionen i hjärnan.
Dr Madeleine Castellanos, en psykiater från New York, sa till Mic, "Porr kan hjälpa dig att undersöka vad dina personliga preferenser är, och du kan identifiera vad som hänger ihop med dig sexuellt."
Det kan vara ett verktyg för att ta upp frågan om dina fetischer med en sexpartner, så att "jag såg något som jag skulle vilja prova..." blir en del av diskussionen.
Att ha pornografi i huvudet hela tiden gör det möjligt att bli avstängd från ditt arbete.
Ett beroende av vad som helst kan hindra dig från att slutföra din uppgift på något sätt.
Det värsta är att även om du går tillbaka till jobbet och tar upp tiden, kommer den lilla pausen att ha halverat din effektivitet.
Att titta på porr kan få dig att börja jämföra dig med stjärnorna, som fullbordar sitt utseende genom användning av mycket kosmetika, kirurgi och Photoshop-redigering, vilket i de flesta situationer kommer att förstöra din självkänsla.
Men att jämföra är meningslöst eftersom så mycket av det du ser inte är naturligt.
Vi kanske börjar glömma att beundra vår partner när vi bombarderas med visioner av felfria kroppar i våra huvuden. Inte bara det, du kommer att spendera mindre tid med dina nära och kära eller familj på grund av ditt beroende.
Mer tid tillbringad framför en maskin upp till ingen nytta, och mindre tid spenderad på att bygga faktiska anslutningar.
Att titta på porr kan vara bra för dig på något sätt, men för mycket av något är katastrofalt för alla. För mycket porr kan leda till missbruk.
Att titta på porr kan vara en bra vana, men det kan också vara dålig beroende på användningen.
Allt handlar om vad du tror är bäst för dig. Porr är inte för alla.
Om du älskar det och det inte orsakar några problem i ditt liv, njut av det till ditt hjärtas förtjusning.