पॉर्न देखना बुरी आदत है या अच्छी?
बहुत से व्यक्ति पोर्न देखते, पढ़ते, देखते या सुनते हैं। इसमें बुनियादी तौर पर कुछ भी ग़लत नहीं है. पोर्न देखने से आपको आराम करने, अपनी कामुकता का पता लगाने, अपने रिश्ते को बेहतर बनाने, यहां तक कि आपको चीजें सिखाने में मदद मिल सकती है।
यदि आपको पोर्न पसंद नहीं है और आप इसमें शामिल नहीं होना चाहते हैं, तो इसमें कुछ भी गलत नहीं है। यह सब व्यक्तिगत पसंद पर निर्भर करता है।
अन्य चीजों की तरह ही पोर्न देखने के भी अपने फायदे और नुकसान हैं। नीचे कुछ हैं जिनका मैं उल्लेख कर सकता हूं।
यह उन लोगों के लिए फायदेमंद हो सकता है जिनकी सेक्स इच्छा कम है।
कैलिफ़ोर्निया विश्वविद्यालय द्वारा किए गए एक अध्ययन में पोर्न देखने में बिताए गए समय के बीच एक सकारात्मक संबंध पाया गया वीडियो xxx और सेक्स करने की इच्छा.
शोधकर्ताओं ने जर्नल ऑफ सेक्सुअल मेडिसिन में बताया कि, "यह पैटर्न बताता है कि जो लोग मजबूत दृश्य यौन उत्तेजना (वीएसएस) प्राप्त करते हैं, उनमें यौन आग्रह बढ़ने की संभावना होती है।"
इसी अध्ययन में स्तंभन दोष की भी जांच की गई। प्रत्येक सप्ताह देखे गए घंटों की संख्या और स्तंभन क्रिया के बीच कोई संबंध नहीं था।
कार्नेगी मेलन यूनिवर्सिटी के शोध के अनुसार, कामुक तस्वीरें देखने से तनाव काफी हद तक कम हो सकता है।
जब आप तनावग्रस्त होते हैं, तो आपका शरीर कोर्टिसोल नामक हार्मोन उत्पन्न करता है, जो आपके मस्तिष्क की समस्या सुलझाने की क्षमता में हस्तक्षेप कर सकता है। यदि आपने कभी सोचा है कि जब भी आप किसी महत्वपूर्ण परीक्षा या साक्षात्कार के दौरान चिंतित होते हैं या दबाव महसूस करते हैं तो आपका दिमाग खाली क्यों रहता है, तो यह कोर्टिसोल का दोष है।
हालाँकि, अध्ययन में बताया गया है कि जिन पुरुषों ने महिलाओं की सेक्सी तस्वीरें देखीं, उन्होंने तनाव परीक्षण के गणित अनुभाग में गैर-यौन तस्वीरें देखने वालों की तुलना में 50% बेहतर प्रदर्शन किया। परिणामस्वरूप, शोधकर्ताओं ने पाया कि तस्वीरों को घूरने से मस्तिष्क में तनाव प्रतिक्रिया कम हो गई।
न्यूयॉर्क के मनोचिकित्सक डॉ. मेडेलीन कैस्टेलानोस ने माइक से कहा, "पोर्न आपको यह जांचने में मदद कर सकता है कि आपकी व्यक्तिगत प्राथमिकताएं क्या हैं, और आप यह पहचान सकते हैं कि आपके साथ यौन संबंध क्या है।"
यह एक यौन साथी के साथ आपके कामुकता के मुद्दे को सामने लाने का एक उपकरण हो सकता है, जैसे कि "मैंने कुछ देखा जिसे मैं आज़माना चाहता हूँ..." चर्चा का एक हिस्सा बन जाता है।
हर समय आपके दिमाग में अश्लील साहित्य रहने से यह संभव है कि आप अपने काम से विमुख हो जाएं।
किसी भी चीज की लत आपको किसी भी तरह अपना काम पूरा करने से रोक सकती है।
सबसे बुरी बात यह है कि अगर आप काम पर लौटकर समय की भरपाई भी कर लें, तो उस छोटे से ब्रेक से आपकी कार्यक्षमता आधी हो जाएगी।
पोर्न देखने से आप खुद की तुलना उन सितारों से करना शुरू कर सकते हैं, जो बहुत सारे सौंदर्य प्रसाधनों, सर्जरी और फ़ोटोशॉप संपादन के उपयोग के माध्यम से अपनी उपस्थिति पूरी करते हैं, जो ज्यादातर स्थितियों में आपके आत्मसम्मान को नष्ट कर देगा।
लेकिन तुलना करना व्यर्थ है क्योंकि आप जो कुछ भी देख रहे हैं वह स्वाभाविक नहीं है।
जब हमारे दिमाग में निर्दोष शरीर के सपने आने लगते हैं तो हम शायद अपने साथी की प्रशंसा करना भूलने लगते हैं। इतना ही नहीं, बल्कि आप अपनी लत के परिणामस्वरूप अपने प्रियजनों या परिवार के साथ कम समय बिताएंगे।
मशीन के सामने बिताया गया अधिक समय किसी काम का नहीं, और वास्तविक कनेक्शन बनाने में कम समय व्यतीत हुआ।
पॉर्न देखना किसी भी तरह से आपके लिए अच्छा हो सकता है, लेकिन किसी भी चीज़ की अति किसी के लिए भी विनाशकारी होती है। बहुत अधिक पोर्न की लत लग सकती है।
पोर्न देखना एक अच्छी आदत हो सकती है, लेकिन उपयोग के आधार पर यह बुरी भी हो सकती है।
यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आप क्या मानते हैं कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या है। पोर्न हर किसी के लिए नहीं है.
यदि आप इसे पसंद करते हैं और इससे आपके जीवन में कोई समस्या नहीं आती है, तो, हर तरह से, अपने दिल की खुशी के साथ इसका आनंद लें।